ოსტეოქონდროზი არის ხერხემლის დაავადება, რომლის დროსაც დეგენერაციულ დარღვევებს ექვემდებარება მალთაშუა დისკები და მათთან ერთად სახსრებიც. მათ შორის ინტერვალი მცირდება, რის გამოც ნერვული დაბოლოებები და ფესვები შეკუმშულია, რაც იწვევს ძლიერი ტკივილის წარმოქმნას. ხშირად პათოლოგიური ცვლილებები ხდება წელის არეში.
თქვენი ექიმი გეტყვით, თუ როგორ უნდა უმკურნალოთ წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზს, რადგან თვითმკურნალობას მხოლოდ მდგომარეობის გაუარესება შეუძლია. სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ოსტეოქონდროზის სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს სხვა დაავადებებშიც, რომელთა მკურნალობას ფუნდამენტური განსხვავებები აქვს.
ძირითადი ინფორმაცია დაავადების შესახებ
ყველამ არ იცის რა არის წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. იმისათვის, რომ გავიგოთ დაავადების არსი, აუცილებელია ჩავუღრმავდეთ ანატომიას.
ხერხემლიანი არის მყარი, მკვრივი სტრუქტურა ცილინდრის ფორმის თაღით, საიდანაც პროცესები ვრცელდება. ხერხემლის სხეული მათზე თაღების გამოყენებით არის მიმაგრებული, ხოლო შუაში არის ხერხემლის ხვრელი. სწორედ ეს ღიობები ქმნის ხერხემლის არხს.
სახსრების ფორმირებაში ყველა პროცესი არ მონაწილეობს, არამედ მხოლოდ ზედა და ქვედა, რომლებშიც შესაძლებელია მცირე ქანების მოძრაობები. ხერხემლიანებს შორის არის ღიობები, რომლებიც შეზღუდულია პროცესებით; სწორედ მათი მეშვეობით ჩნდება ზურგის ნერვების ნერვული ფესვები.
პათოლოგიური ცვლილებები პირველად ჩნდება პულპოსუსის ბირთვში (ნახევრად სითხის სტრუქტურა დისკის გახსნისას ჟელეს მსგავსი ცენტრით). პულპოსის ბირთვს აქვს მაქსიმალური ელასტიურობა და არის მთავარი ამორტიზატორი. შემდეგ კი ხერხემლის სახსრებში ვითარდება პათოლოგიური პროცესი, რაც იწვევს მალთაშუა ხვრელის შევიწროებას.
Sacrum არის დიდი, სამკუთხედის ფორმის ძვალი, რომელიც მდებარეობს ხერხემლის ძირში. იგი შედგება ხუთი ხერხემლისგან, რომლებიც შერწყმულია ერთმანეთთან და აქვს წინა და უკანა ზედაპირი. ამ განყოფილებაში დისკები არ არის და ოსტეოქონდროზი არ ვითარდება.
ხერხემლის წელის ოსტეოქონდროზი ხშირად დიაგნოზირებულია ადამიანებში 30 წლის შემდეგ. დეგენერაციული პროცესი ხდება დისკში წყალ-მარილის ცვლის დარღვევის შემდეგ. შედეგად, ძვლის სტრუქტურა თხელდება და ხდება მყიფე. ბირთვი pulposus აფართოებს თავის საზღვრებს და მოძრაობს ხერხემლის არხისკენ. შედეგად, არხის შიგნით არსებული სითხე და ნერვები შეკუმშულია და ჩნდება შეშუპება. ეს იწვევს მტკივნეული შეგრძნებების წარმოქმნას და იმ ორგანოების დისფუნქციას, რომლებსაც ეს ადგილები ეკუთვნის.
შეკუმშვის გამო ძვლის უჯრედები უფრო სწრაფად იყოფა და ხერხემლიანებზე ჩნდება ოსტეოფიტები (პათოლოგიური წარმონაქმნები). დისკის რეგენერაცია შეუძლებელია, ვინაიდან ის ხრტილოვანია და შესაბამისად ორგანოების ფუნქციონირება კიდევ უფრო ირღვევა.
წელის ოსტეოქონდროზი, რომლის სიმპტომები და მკურნალობა შემდგომში იქნება აღწერილი, ხშირად ხდება კუნთების კორსეტის შესუსტების გამო და, შესაბამისად, ძალზე მნიშვნელოვანია მუცლის, გვერდებისა და ზურგის კუნთების ვარჯიში.
ბევრს აინტერესებს ოსტეოქონდროზის მკურნალობა შესაძლებელია თუ არა. ამ დაავადების აღმოფხვრა ყველაზე ადვილია ადრეულ ეტაპზე.
დაავადების ხარისხი
საკრალური ოსტეოქონდროზი თანდათან პროგრესირებს.
დაავადების 4 ეტაპი გამოირჩევა:
- 1 ხარისხი ხასიათდება მსუბუქი მტკივნეული შეგრძნებების გამოვლინებით, რომლებიც ძლიერდება ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. ხშირად არის მოსაწყენი ტკივილი, რომელიც ასხივებს დუნდულოებს;
- ეტაპი 2. ხერხემლიანებს შორის ინტერვალი მცირდება და ისინი იწყებენ კოლაფსს ახლომდებარე ქსოვილებთან ერთად. ამავე დროს, ნერვული დაბოლოებები შეკუმშულია. ინტერვერტებერალური ოსტეოქონდროზი იწვევს მკვეთრ, გასხივოსნებულ ტკივილს. მტკივნეული შეგრძნებები აიძულებს ადამიანს წინ მიიწიოს. ეს იწვევს მალთაშუა დისკების გადაადგილებას და დაჭიმვას;
- ეტაპი 3 ხერხემლის ქვედა ნაწილის ოსტეოქონდროზი ვლინდება ხერხემლის სრული განადგურებით და მალთაშუა თიაქრის გამოვლინებით;
- ეტაპი 4. ხერხემლიანები იზრდება, ხრტილი ატროფირდება და ამის გამო პაციენტს უჭირს მოძრაობა. ლუმბოსაკრალურ მიდამოში ხერხემალი კარგავს მოქნილობას, ხდება ნაკლებად მოძრავი და ხშირად პაციენტი ინვალიდი ხდება.
მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი და მკურნალობის დაწყება, თუ ზემოთ აღწერილი სიმპტომები გამოჩნდება.
დაავადების გამომწვევი მიზეზები
წელის ოსტეოქონდროზი ჩნდება ზურგის ქვედა ნაწილში მუდმივი და არათანაბარი დატვირთვის გამო. ზოგჯერ დაავადების მიზეზები აუტოიმუნური ხასიათისაა. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაავადებას წინ უძღვის დაზიანება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ რამდენიმე ხერხემალი დაზიანებულია.
წელის ოსტეოქონდროზის მიზეზები:
- დაავადება ვითარდება მძიმე სტრესის გამო. ადამიანები, რომლებიც მუდმივად ეწევიან მძიმე ფიზიკურ შრომას, უფრო ხშირად განიცდიან.
- წელის ტკივილი გამოწვეულია ჭარბი წონის გამო. და ეს იმიტომ ხდება, რომ ზურგის სვეტი ლუმბოსაკრალურ მიდამოში ექვემდებარება მუდმივ წნევას.
- დაბალი ფიზიკური აქტივობის გამო ძვლოვანი ქსოვილის კვება უარესდება, სისხლის მიმოქცევა ნელდება და კუნთები სუსტდება.
- წელის არეში ოსტეოქონდროზი, რომლის მიზეზებიც განსხვავებულია, ხშირად ვითარდება არასწორი პოზის გამო. თუ ადამიანი ჯდომის დროს იხრება, დისკები დეფორმირდება და დროზე ადრე ცვდება და ეს ყველაფერი არათანაბარი დატვირთვის გამო ხდება.
- ოსტეოქონდროზი ხშირად ჩნდება ზურგის დაზიანებების შედეგად. რომელიც შეიძლება დაზიანდეს ვარჯიშის დროს, თუ სპორტული ვარჯიშის დონე დაბალია. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ მძიმე საგნების სწორად აწევა. დაცემისას შეიძლება ზურგი დაიზიანოს.
- წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ორგანიზმის დაბერების და აღდგენის უნარის დაქვეითების ბუნებრივი შედეგია. შედეგად იკლებს დისკების მობილურობა, კარგავენ მოქნილობას და შესაბამისად დეფორმირდება.
- ეს დაავადება ხშირად ხდება რევმატოიდული ართრიტის, სქოლიოზის და ა.შ.
იშვიათ შემთხვევებში ოსტეოქონდროზი ვლინდება ჰიპოთერმიის, მძიმე დეპრესიის, ცუდი კვების, ქრონიკული დაღლილობისა და ცუდი გარემო პირობების გამო.
სიმპტომები
ოსტეოქონდროზის ნიშნები ქალებსა და მამაკაცებში ძალიან ჰგავს. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ კაცობრიობის სამართლიან ნახევარში დაავადება უფრო ადრე ვლინდება. ადრეულ ეტაპზე დაავადება არანაირად არ იჩენს თავს, ადამიანი არაფრის გამოცნობის გარეშე აგრძელებს სრულფასოვან ცხოვრებას. თუმცა, არის სიმპტომები, რომლებმაც შეიძლება გიბიძგოთ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში, რომელიც მოიცავს სრულ დიაგნოზს და ექიმთან ვიზიტს.
წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები:
- წელის ქვედა ტკივილი. თავდაპირველად მტკივნეული შეგრძნებები ჩნდება ვარჯიშის შემდეგ და დაავადების განვითარებისას ისინი მუდმივი ხდება.
- წელის ოსტეოქონდროზით, დაზიანებულ მხარეში მობილურობა მცირდება. როდესაც პაციენტი ცდილობს დახრის, შემობრუნებას ან დაჯდომას, ჩნდება ძლიერი გამოსხივების ტკივილი, რომელიც ვრცელდება ფეხის ქვემოთ ფეხებამდე.
- როდესაც ნერვები იკეცება, ფეხების მგრძნობელობა იცვლება (იზრდება ან მცირდება). ზოგჯერ აღინიშნება წვის შეგრძნება ან კიდურის დაბუჟება.
- დაზიანებულ ადგილზე კანი ფერმკრთალი, მშრალი ხდება და ტემპერატურა იკლებს.
- ოფლი მატულობს, განსაკუთრებით ღამით.
- წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს ირღვევა შარდსასქესო ორგანოების ფუნქციონირება.
ეს არის წელის ოსტეოქონდროზის ძირითადი ნიშნები.
დაავადება ქრონიკულია, მაგრამ შეიძლება გაუარესდეს.
წელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები მწვავე და ქვემწვავე ფორმებში:
- ლუმბაგო - ტკივილი ჩნდება კუნთების დაძაბულობის შემდეგ. კუნთების სპაზმის გამო პაციენტი წინ იხრება;
- გამწვავების დროს ტკივილი ჩნდება უმნიშვნელო მოძრაობის შემდეგაც კი. მტკივნეული შეგრძნებები მკვეთრად მატულობს და ასხივებს დუნდულს ან ფეხს. პაციენტის მდგომარეობა მსუბუქდება, როდესაც ის წევს ზურგზე და მუხლზე მოხვევს დაზიანებულ კიდურს. რამდენიმე კვირის შემდეგ წელის ოსტეოქონდროზის ეს ნიშნები თანდათან ქრება, საავტომობილო აქტივობა აღდგება და კუნთები მოდუნდება;
- დაავადების ქვემწვავე ფაზას ახასიათებს ყრუ, მტკივნეული, რადიაციული ტკივილი.
თუ ადამიანი შენიშნავს ასეთ გამოვლინებებს, მაშინ ღირს ექიმთან ვიზიტი.
დიაგნოსტიკური ზომები
ლუმბოსაკრალური ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა უნდა დაიწყოს საფუძვლიანი დიაგნოზის შემდეგ.
პირველ რიგში, ნევროლოგი ან ვერტებროლოგი ატარებს ვიზუალურ გამოკვლევას პაციენტის ჩივილების საფუძველზე და პალპაციას უკეთებს სხეულის დაზიანებულ ადგილს. თუ პაციენტი გრძნობს ტკივილს გარკვეული წერტილების პალპაციისას, ფეხების მოძრაობის დიაპაზონი შემცირდა, ან დუნდულები ასიმეტრიულად არის მოთავსებული, მაშინ დიაგნოზი დასტურდება. გარდა ამისა, ექიმი აფასებს პაციენტის პოზას.
ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზი, რომლის სიმპტომები ზემოთ აღწერილია, შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი კვლევების გამოყენებით:
- რენტგენი კიდევ ერთხელ დაადასტურებს დიაგნოზს. ამ მეთოდს არ შეუძლია შეაფასოს ხერხემლის მდგომარეობა. სურათებზე ჩანს მხოლოდ ხერხემლიანებს შორის ღიობების შევიწროება და ოსტეოფიტების ზრდა.
- ზურგის ქვედა ნაწილის კომპიუტერული ტომოგრაფია შესაძლებელს გახდის დიაგნოზის დადგენას და კომპიუტერის მონიტორზე დაზიანებული უბნის სხვა კუთხით ან ნაჭრით დანახვას. თუმცა, ტექნიკა ეფექტურია ძვლის სტრუქტურების დიაგნოსტიკაში; რბილი ქსოვილების წარმონაქმნებისთვის, ხერხემლის დისკების ჩათვლით, რეკომენდებულია მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების გამოყენება.
- ხერხემლის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია აჩვენებს სრულ სურათს ლუმბოსაკრალურ მიდამოში ძვლოვანი ქსოვილისა და რბილი სტრუქტურების მდგომარეობის შესახებ.
ზემოაღნიშნული კვლევების ჩატარების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა.
მკურნალობის მეთოდები
ბევრ პაციენტს აინტერესებს შესაძლებელია თუ არა წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სრულად განკურნება. პასუხი, სამწუხაროდ, უარყოფითი იქნება. თუ მკურნალობას დაიწყებთ დაავადების პირველ ან მეორე სტადიაზე, შეგიძლიათ შეაჩეროთ მისი განვითარება.
ამრიგად, წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა გრძელი და რთული პროცესია, რომელიც ხელს უწყობს შემდეგი მიზნების მიღწევას:
- ტკივილის შემსუბუქება;
- აღმოფხვრა სპაზმი;
- გააძლიერეთ მუცლის, ზურგის, გვერდების, დუნდულოების და ფეხების კუნთები;
- აღადგენს სისხლის ნაკადს და ნივთიერებათა ცვლას დაზარალებულ მხარეში;
- აღმოფხვრა ანთება;
- ქვედა ზურგის საავტომობილო ფუნქციის აღდგენა;
- ფეხებში მგრძნობელობის ნორმალიზება;
- მენჯის ორგანოების ფუნქციონირების გაუმჯობესება.
კონსერვატიული მკურნალობა
ოსტეოქონდროზის მკურნალობის პროცესი იწყება სხვადასხვა მედიკამენტების გამოყენებით. ისინი ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ, ვინაიდან თვითმკურნალობას შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები. ექიმს შეუძლია გამოიყენოს მედიკამენტების რამდენიმე ჯგუფი, მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება დადებითი შედეგის მოლოდინი.
ამ მიზნებისათვის გამოიყენება მედიკამენტები:
- ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც გამოიყენება დისკომფორტის შესამსუბუქებლად;
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებით, რადიკულური ტკივილი და შეშუპება აღმოიფხვრება. სტეროიდული ჰორმონების შემცველი პრეპარატები ასევე ინიშნება ოსტეოქონდროზის დროს. ისინი ამსუბუქებენ ან მთლიანად აღმოფხვრის ანთებას;
- როგორ ვუმკურნალოთ წელის ოსტეოქონდროზს შემდგომ ეტაპებზე, ბევრი პაციენტისთვისაა საინტერესო. ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენება პარასპინალური ბლოკები. ამისათვის ტკივილგამაყუჩებლები შეჰყავთ ზურგის ქვედა ნაწილში;
- მიორელაქსანტების დახმარებით შეგიძლიათ მოიცილოთ კუნთების კრუნჩხვები;
- ხრტილში მეტაბოლიზმის აღდგენის, რეგენერაციის პროცესების დასაწყებად და დისტროფიული ცვლილებების შესაჩერებლად, დამსწრე ექიმი დანიშნავს ქონდროპროტექტორებს;
- წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ტარდება B ვიტამინების გამოყენებით. ისინი აუმჯობესებენ მეტაბოლიზმს უჯრედებში, აღმოფხვრის ანთებას, აშორებენ ჭარბ სითხეს;
- შარდმდენი მედიკამენტების დახმარებით შეშუპება აღმოიფხვრება;
- იმუნომოდულატორული პრეპარატები აძლიერებენ იმუნურ სისტემას;
- დაზარალებულ მხარეში სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად ექიმი დანიშნავს წამლებს, რომლებიც ამცირებენ სისხლის სიბლანტეს. მედიკამენტები შეჰყავთ ვენაში საწვეთურით ან მიიღება ტაბლეტის სახით.
ფიზიოთერაპია
ფიზიოთერაპიის გამოყენებამ შეიძლება მოიტანოს წარმატება ოსტეოქონდროზის მკურნალობაში. არსებობს მრავალი ტექნიკა, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია; თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ოპტიმალური, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები. ფიზიოთერაპია ხსნის ტკივილს, ხსნის კუნთების სპაზმს და ააქტიურებს მეტაბოლურ და აღდგენის პროცესებს.
ამ პრობლემების გადასაჭრელად, ინიშნება შემდეგი პროცედურები:
- ამპლიპულსი დაზიანებული ტერიტორია ექვემდებარება სინუსოიდულ მოდულურ დენებს;
- სონოფორეზი - ულტრაბგერითი და მედიკამენტების ერთდროული ზემოქმედება;
- დიადინამიკური თერაპია – დამუშავება დაბალი ძაბვის ელექტრული დენით;
- დარსონვალიზაცია. დაზიანებული ადგილი ექვემდებარება დაბალი სიმტკიცის, მაგრამ მაღალი სიხშირითა და ძაბვის ცვლადი დენით;
- ინდუქტოთერმია – დამუშავება მაღალი სიხშირის მაგნიტური ველებით;
- ლაზერული თერაპია – მკურნალობა ოპტიკური გამოსხივებით, რომელიც მოდის ლაზერიდან.
ამ პროცედურების თერაპიული ეფექტის გადაჭარბება რთულია.
თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოიცილოთ ტკივილი, გააძლიეროთ კუნთები, დაისვენოთ, მაშინ უნდა ითქვას, რომ ეს შეიძლება გაკეთდეს ფიზიკური თერაპიის დახმარებით. რეფლექსოლოგია და მასაჟი მხოლოდ გაზრდის თერაპიის ეფექტურობას. მასაჟის ტექნიკა და ტანვარჯიში ტარდება ანთების პერიოდის მიღმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაავადება გაუარესდება. სასარგებლოა ცურვით დაკავება, ასევე წყალში ტანვარჯიშის შესრულება, ამ შემთხვევაში ხერხემალზე დატვირთვა მინიმალური იქნება.
ქირურგიული მკურნალობა
ქირურგია არის უკიდურესი ღონისძიება, რომელიც ტარდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წინა მეთოდები არაეფექტური იყო და დაავადება იმდენად პროგრესირებს, რომ ეს ერთადერთი გზაა პაციენტს აქტივობის დაბრუნებაში. ჩარევა ტარდება მოძრაობის მნიშვნელოვანი დარღვევისა და მალთაშუა თიაქრის არსებობის შემთხვევაში. ამიტომ, უმჯობესია არ ვიცოდეთ, როგორ განკურნოთ წელის ოსტეოქონდროზი ქირურგიულად, ვინაიდან ის ყველაზე რადიკალურად ითვლება.
ქირურგი აშორებს თიაქარს დისკებს შორის და ამაგრებს ხერხემლიანებს, რომლებიც არასწორია. ექიმს ასევე შეუძლია შეასრულოს ხერხემლის შერწყმის ოპერაცია, რომლის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ხერხემლის ნაწილი მთლიანად იმობილიზაციას ახდენს სპეციალური ლითონის კონსტრუქციის გამოყენებით. ამას მოჰყვება ხანგრძლივი რეაბილიტაცია.
სპეციალური მითითებები
თუ ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზი არ განიხილება, საჯდომის ნერვი შეიძლება გახდეს ანთებული, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი. დისკომფორტის შესამცირებლად ადამიანი წინ იხრება, მაგრამ ამის გამო დაზიანებულ მიდამოში ხერხემლის მდგომარეობა მხოლოდ უარესდება.
წელის ოსტეოქონდროზი, რომლის სიმპტომები შეიძლება განსხვავებული იყოს, საფრთხეს უქმნის ხერხემლის არასტაბილურობას. დისკი ვერ იჭერს ხერხემლიანს, ხოლო წელის არეში შეკუმშვის გამო გადაადგილებულია საკრალურიდან. ამასთან დაკავშირებით დარღვეულია სასქესო ორგანოების ფუნქციონირება.
გართულებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:
- მოერიდეთ ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას;
- კუნთების კორსეტის გაძლიერება;
- შეინარჩუნეთ სწორი პოზა;
- ვარჯიში ყოველდღიურად;
- კვების დამყარება, ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების ბალანსის შენარჩუნება;
- დაიცავით ოპტიმალური დასვენების რეჟიმი;
- ზურგის დაავადებების მკურნალობა ადრეულ ეტაპებზე.
თქვენ ასევე არ უნდა გააკეთოთ თვითმკურნალობა - მაშინ დაავადება გაქრება რაც შეიძლება მალე. სასარგებლო იქნება კორსეტის ტარება, რომელიც წელის ხერხემლის დატვირთვას მოხსნის.